Thành viên trực tuyến

2 khách và 0 thành viên

THỜI GIAN LÀ VÀNG

Thống kê

  • truy cập   (chi tiết)
    trong hôm nay
  • lượt xem
    trong hôm nay
  • thành viên
  • Tài nguyên dạy học

    Hỗ trợ trực tuyến

    • (Lê Thị Liên)

    Ảnh ngẫu nhiên

    270.jpg Diendanhaiduongcom19072.jpg Chuc_mung_2011.swf Be_choi_trung_thu_3.swf CT_GL_TH.swf Van_mieu.swf Mua_he.jpg Dauchanphiatruoc.swf Vienglangbac.swf 881933_145402925635986_106899063_o.jpg 83C.swf EmoiHN_PHO.swf 1422013.jpg 4denlong1.swf Lichmungnammoits4.swf HappyNewYear_2013.swf ClockqualacLienXM.swf BannerLeLienXM1.swf 20_11_2012.swf

    TD


    Tra theo từ điển:



    Về Trang Chủ

    Chào mừng quý vị đến với Website của Lê Thị Liên.

    Quý vị chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tư liệu của Thư viện về máy tính của mình.
    Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay ô bên phải.
    Gốc > Ẩm thực Việt Nam >

    Salad cá thu


    Một chút chua dịu của dầu giấm, giòn mát của xà lách tía, ngòn ngọt của cà chua bi... tạo cho bạn sự khỏe khoắn sau khi xem những trận bóng đầy kịch tính.

    Nguyên liệu

    Cà chua bi 50 gr
    Xà lách xoăn 50 gr
    Hành khô 50  gr
    Dưa chuột bao tử muối 30 gr
    Trái ô-liu 30 gr
    Dầu giấm hai thìa canh
    Tỏi bằm hai tép
    Cá thu ngâm giấm một hộp
    Dầu ô-liu một thìa canh
    Dưa chuột một trái
    Muối, đường, dầu ăn, tiêu
    Ít lá rau thơm

    Chế biến

    Xà lách ngâm nước muối loãng, rửa sạch, xắt dài khoảng 3 - 5 cm. Cà chua bi ngâm, rửa sạch, bổ đôi. Dưa chuột ngâm, rửa sạch, bổ đôi, xắt lát mỏng. Trái ô-liu vớt ra, để ráo, bổ đôi. Dưa chuột bao tử muối, vớt ra, để ráo, xắt lát mỏng. Cho tất cả các nguyên liệu rau, trái đã được sơ chế vào tô lớn, trộn đều lên.

    Pha dầu giấm với đường, muối, dầu ô-liu, nửa số hành khô cho vừa miệng rồi rưới đều vào tô salad. Khui nắp hộp cá thu, gắp miếng cá ra, xắt khúc nhỏ, cho vào tô salad, bày ra đĩa và thưởng thức. Có thể cho thêm sốt mayonnaise để tạo độ béo nhẹ. Nếu thích một chút vị cay, có thể ăn kèm tương ớt.


    Nhắn tin cho tác giả
    Mai Quy @ 10:52 28/06/2010
    Số lượt xem: 384
    Số lượt thích: 0 người
     
    Gửi ý kiến